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Taller de Automasaje con pelotas

Imagina que estas dentro de un traje apretado ¿ Te puedes mover con normalidad? Eso hacen las tensiones, las sobrecargas y malas posturas, afectan el tejido conectivo y los músculos limitando su movimiento natural. Devuélvele fluidez y armonía.

Taller de Automasaje con pelotas
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Descripción del curso

Automasaje con pelotas para conseguir un cuerpo libre y en Armonía. 

Las tensiones, el estrés, malas posturas, y las sobrecargas del entrenamiento, generan en nuestro cuerpo bandas de tensión,  aparición de "Puntos Gatillo"  y "adherencias" del tejido conectivo que modifican nuestro funcionamiento y postura.

Descubre como liberar tu cuerpo a través del automasaje  pelotas,  para realizarlos donde y cuando quieras.

Esta guía es ideal para complementar un estilo de vida saludable, tanto para aquellos que desean mejorar su calidad de vida como para aquellos que son deportistas, practican yoga, pilates  u otras disciplinas.

Lograrás un cuerpo en armonía, en forma, pero sobre todo libre.

Contenido del curso

LIBERACIÓN CON PELOTAS

24:45
  • Sacro y Glúteos03:19AVANCE
  • Pies y Piernas08:21
  • Abdomen01:19
  • Manos y Brazos01:55
  • Espalda y Hombro05:50
  • Pectorales y Hombro01:46
  • Cuello y Cara02:15

Valoraciones

4.7/5
3 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    67%
  • 4 ESTRELLAS
    33%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Carlos Alberto Garay
    Carlos Alberto
      Garay
    Incluir valoración media (en números)

  • Ramón Estevez
    Ramón
      Estevez
    Incluir valoración media (en números)

  • Victor Alonso romero vicente
    Victor Alonso
      romero vicente
    Incluir valoración media (en números)

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