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Aprende los secretos de la dieta alcalina

En este breve curso online de 20minutos de duración vas a aprender en qué consiste la alimentación alcalina. Descubre todos los beneficios dela alimentación alcalina y cómo puede mejorar tu salud.

Aprende los secretos de la dieta alcalina
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Descripción del curso

La dieta alcalina es un estilo de alimentación que consiste en diferenciar los alimentos en ácidos y alcalinos, y aprender la forma de combinarlos para disfrutar de una alimentación equilibrada y una mayor salud.

Si quieres aprender a mejorar tu alimentación de una forma sencilla y saludable, la alimentación alcalina puede mejorar tu salud.

El objetivo de este videocurso es aprender a desarrollar una alimentación variada y nutritiva según las bases de la dieta alcalina.

En este curso vas a aprender:

- Qué es el equilibrio alcalino;

- Las bases para llevar una alimentación alcalina;

-Consejos y trucos para alimentarte correctamente;

- Qué alimentos debemos comer, y en qué proporción;

Este videocurso forma parte de curso Alimentación ecológica de 3 horas de duración y en el que descubrirás con más profundidad las claves para tener una alimentación saludable.

Contenido del curso

Alimentación alcalina

18:58
  • Comer de forma saludable y nutritiva06:26AVANCE
  • ¿En qué consiste la dieta alcalina?12:32

¡Pon música en tu vida!

00:43
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Valoraciones

3.9/5
301 Valoraciones
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    41%
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  • Angels Ribot mundet
    Angels
      Ribot mundet
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  • Carmen R Montañez Matos
    Carmen R
      Montañez Matos
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    Excelente información!

  • lizi peralta
    lizi
      peralta
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    me ayudo a poner orden en los puntos basicos de este tema, aclarando cada uno de los conceptos a tener en cuenta.Me resulto un poquito rapida la explicacion

  • Victor Almonacid
    Victor
      Almonacid
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    Falta incluir una dieta diaria para personas obesas por ejemplo

  • ISAMARY DE PORTO MARTINEZ
    ISAMARY
      DE PORTO MARTINEZ
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    ES MUY INTERESANTE, GRACIAS

  • undefined undefined
    Usuario de Tutellus
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    Aprendes lo básico que es fundamental me a gustado mucho, aprendí cosas que no sabia muchas gracias !!!!

  • Alejo Ledesma Ramos
    Alejo
      Ledesma Ramos
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  • Verónica Espinosa
    Verónica
      Espinosa
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  • Areli González
    Areli
      González
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    Se me hizo interesante

  • Laura Espósito
    Laura
      Espósito
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  • Carolina Duque Guzmán
    Carolina
      Duque Guzmán
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    está bueno, falta es las recomendaciones de dieta a llevar y que personas se le recomienda hacer esta dieta

  • PANDALES Anna
    PANDALES
      Anna
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  • María del Carmen Bey González
    María del Carmen
      Bey González
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    Muy interante como introducción a la dieta alcalina.

  • tonpitonpi ton
    tonpitonpi
      ton
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  • Axel Ubaldo Aguilar Quijano
    Axel Ubaldo
      Aguilar Quijano
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    excelente!!!

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