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Aprende los secretos de la dieta alcalina

En este breve curso online de 20minutos de duración vas a aprender en qué consiste la alimentación alcalina. Descubre todos los beneficios dela alimentación alcalina y cómo puede mejorar tu salud.

Aprende los secretos de la dieta alcalina
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Descripción del curso

La dieta alcalina es un estilo de alimentación que consiste en diferenciar los alimentos en ácidos y alcalinos, y aprender la forma de combinarlos para disfrutar de una alimentación equilibrada y una mayor salud.

Si quieres aprender a mejorar tu alimentación de una forma sencilla y saludable, la alimentación alcalina puede mejorar tu salud.

El objetivo de este videocurso es aprender a desarrollar una alimentación variada y nutritiva según las bases de la dieta alcalina.

En este curso vas a aprender:

- Qué es el equilibrio alcalino;

- Las bases para llevar una alimentación alcalina;

-Consejos y trucos para alimentarte correctamente;

- Qué alimentos debemos comer, y en qué proporción;

Este videocurso forma parte de curso Alimentación ecológica de 3 horas de duración y en el que descubrirás con más profundidad las claves para tener una alimentación saludable.

Contenido del curso

Alimentación alcalina

18:58
  • Comer de forma saludable y nutritiva06:26AVANCE
  • ¿En qué consiste la dieta alcalina?12:32

¡Pon música en tu vida!

00:43
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Valoraciones

3.9/5
271 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    40%
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  • Francisco Ramírez
    Francisco
      Ramírez
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  • Rosa Elisa Prado Meira
    Rosa Elisa
      Prado Meira
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    Me parece muy intersante que se investigue sobre cómo comer y hacerlo con conciencia. Me encantaría que en el futuro se siguiese investigando e informando sobre buenos hábitos nutricionales, así como cuándo comer, cuándo beber y cómo hacerlo de una manera saludable; y que alimentos no se deberían mezclar en una toma, de haberlos. Muchas gracias por dedicar algo de tiempo a informarnos a llevar una vida plena y saludable.

  • Luis Enrique Ruíz Rivera
    Luis Enrique
      Ruíz Rivera
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    Me sorprendió saber que no todas las frutas alcalinizan el cuerpo y que importantes son nuestras emociones para lograr un equilibrio ácido-base.

  • CLAUDIA CALDERON GONZALEZ
    CLAUDIA
      CALDERON GONZALEZ
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  • FERNANDO NIÑO SERRANO
    FERNANDO
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  • jorge orellana acevedo
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  • Angela Janet Gutierrez Bravo
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  • Dulce María de Jesús Pacheco Jiménez
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  • Ricardo Alexis Pérez Zúñiga
    Ricardo Alexis
      Pérez Zúñiga
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    Bastante bien explicado, y la voz es muy agradable para el oyente,

  • Teresa San Miguel barrio
    Teresa
      San Miguel barrio
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  • francisca mauricio martinez
    francisca
      mauricio martinez
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    muy interesante ya que me ayudara balancear mis alimentos y comer saludable

  • Diana Martinez
    Diana
      Martinez
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  • Carmen Serrano
    Carmen
      Serrano
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    Me ha quedado mas claro la importancia de elegir que. comer

  • amanda restrepo
    amanda
      restrepo
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    MUY BUENO APRENDER SOBRE EL TEMA LA GRAN PREGUNTA ES COMO EN ESTE MUNDO INDUSTRIALIZADO NO CONSUMIR ALIMENTOS MODIFICADOS

  • Sthefanny Bastidas
    Sthefanny
      Bastidas
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