1. Cursos
  2. Ocio y Vida
  3. Vida saludable
  4. Aprende los secretos de la dieta alcalina

Aprende los secretos de la dieta alcalina

En este breve curso online de 20minutos de duración vas a aprender en qué consiste la alimentación alcalina. Descubre todos los beneficios dela alimentación alcalina y cómo puede mejorar tu salud.

Aprende los secretos de la dieta alcalina
Comparte este curso

Descripción del curso

La dieta alcalina es un estilo de alimentación que consiste en diferenciar los alimentos en ácidos y alcalinos, y aprender la forma de combinarlos para disfrutar de una alimentación equilibrada y una mayor salud.

Si quieres aprender a mejorar tu alimentación de una forma sencilla y saludable, la alimentación alcalina puede mejorar tu salud.

El objetivo de este videocurso es aprender a desarrollar una alimentación variada y nutritiva según las bases de la dieta alcalina.

En este curso vas a aprender:

- Qué es el equilibrio alcalino;

- Las bases para llevar una alimentación alcalina;

-Consejos y trucos para alimentarte correctamente;

- Qué alimentos debemos comer, y en qué proporción;

Este videocurso forma parte de curso Alimentación ecológica de 3 horas de duración y en el que descubrirás con más profundidad las claves para tener una alimentación saludable.

Contenido del curso

Alimentación alcalina

18:58
  • Comer de forma saludable y nutritiva06:26AVANCE
  • ¿En qué consiste la dieta alcalina?12:32

¡Pon música en tu vida!

00:43
  • ¡Pon música en tu vida!00:43

Valoraciones

3.9/5
294 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    40%
  • 4 ESTRELLAS
    28%
  • 3 ESTRELLAS
    22%
  • 2 ESTRELLAS
    7%
  • 1 ESTRELLAS
    3%
  • Verónica Espinosa
    Verónica
      Espinosa
    Incluir valoración media (en números)

  • Areli González
    Areli
      González
    Incluir valoración media (en números)

    Se me hizo interesante

  • Laura Espósito
    Laura
      Espósito
    Incluir valoración media (en números)

  • Carolina Duque Guzmán
    Carolina
      Duque Guzmán
    Incluir valoración media (en números)

    está bueno, falta es las recomendaciones de dieta a llevar y que personas se le recomienda hacer esta dieta

  • PANDALES Anna
    PANDALES
      Anna
    Incluir valoración media (en números)

  • María del Carmen Bey González
    María del Carmen
      Bey González
    Incluir valoración media (en números)

    Muy interante como introducción a la dieta alcalina.

  • tonpitonpi ton
    tonpitonpi
      ton
    Incluir valoración media (en números)

  • Axel Ubaldo Aguilar Quijano
    Axel Ubaldo
      Aguilar Quijano
    Incluir valoración media (en números)

    excelente!!!

  • Alba Constán Crespo
    Alba
      Constán Crespo
    Incluir valoración media (en números)

    Esta bien para tener unas nociones básicas de una alimentación equilibrada y sana

  • Blacky Janina
    Blacky
      Janina
    Incluir valoración media (en números)

  • Viviana Lee
    Viviana
      Lee
    Incluir valoración media (en números)

  • Ramiro Alfonso
    Ramiro
      Alfonso
    Incluir valoración media (en números)

    Muy bueno, da varios consejos útiles sobre la alimentación.

  • Ivana Waigadt
    Ivana
      Waigadt
    Incluir valoración media (en números)

    Bien, muy lindo

  • Keilyn Calderón Bonilla
    Keilyn
      Calderón Bonilla
    Incluir valoración media (en números)

    me ha enseñado ha que productos puedo comer y de que manera mejorar mi salud y mi dieta

  • Pao Chaves Silva
    Pao
      Chaves Silva
    Incluir valoración media (en números)

    me ha gustado la información

Apúntate GRATIS