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Aprende los secretos de la dieta alcalina

En este breve curso online de 20minutos de duración vas a aprender en qué consiste la alimentación alcalina. Descubre todos los beneficios dela alimentación alcalina y cómo puede mejorar tu salud.

Aprende los secretos de la dieta alcalina
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Descripción del curso

La dieta alcalina es un estilo de alimentación que consiste en diferenciar los alimentos en ácidos y alcalinos, y aprender la forma de combinarlos para disfrutar de una alimentación equilibrada y una mayor salud.

Si quieres aprender a mejorar tu alimentación de una forma sencilla y saludable, la alimentación alcalina puede mejorar tu salud.

El objetivo de este videocurso es aprender a desarrollar una alimentación variada y nutritiva según las bases de la dieta alcalina.

En este curso vas a aprender:

- Qué es el equilibrio alcalino;

- Las bases para llevar una alimentación alcalina;

-Consejos y trucos para alimentarte correctamente;

- Qué alimentos debemos comer, y en qué proporción;

Este videocurso forma parte de curso Alimentación ecológica de 3 horas de duración y en el que descubrirás con más profundidad las claves para tener una alimentación saludable.

Contenido del curso

Alimentación alcalina

18:58
  • Comer de forma saludable y nutritiva06:26AVANCE
  • ¿En qué consiste la dieta alcalina?12:32

¡Pon música en tu vida!

00:43
  • ¡Pon música en tu vida!00:43

Valoraciones

4.0/5
309 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    40%
  • 4 ESTRELLAS
    28%
  • 3 ESTRELLAS
    21%
  • 2 ESTRELLAS
    7%
  • 1 ESTRELLAS
    3%
  • EMIGDIA Britos
    EMIGDIA
      Britos
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  • Fiorella Vallejos
    Fiorella
      Vallejos
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    Muy interesante el tema

  • Marcia Llapiz Ojopi Llapiz Ojopi
    Marcia Llapiz Ojopi
      Llapiz Ojopi
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  • JESSICA AMPARO AYLLON BULNES,
    JESSICA AMPARO
      AYLLON BULNES,
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    Es muy claro y sencillo de entender, una gran contribución para mejora nuestra salud.

  • MARIA TERESA Ortuño
    MARIA TERESA
      Ortuño
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    Me encanta la alimentación y me sirve para mejorar

  • Juan Sebastian Paez Horvath
    Juan Sebastian
      Paez Horvath
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  • Aridahi García
    Aridahi
      García
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    Es bueno el curso, pero confuso en cuanto a la recomendación del consumo de pan integral ya que comenta que no es recomendado por que esta modificado y después dice que debes consumirlo.

  • Mar Cantero Sánchez
    Mar
      Cantero Sánchez
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    Un poco básico, pero está bien.

  • Angels Ribot mundet
    Angels
      Ribot mundet
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  • Carmen R Montañez Matos
    Carmen R
      Montañez Matos
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    Excelente información!

  • lizi peralta
    lizi
      peralta
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    me ayudo a poner orden en los puntos basicos de este tema, aclarando cada uno de los conceptos a tener en cuenta.Me resulto un poquito rapida la explicacion

  • Victor Almonacid
    Victor
      Almonacid
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    Falta incluir una dieta diaria para personas obesas por ejemplo

  • ISAMARY DE PORTO MARTINEZ
    ISAMARY
      DE PORTO MARTINEZ
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    ES MUY INTERESANTE, GRACIAS

  • undefined undefined
    Usuario de Tutellus
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    Aprendes lo básico que es fundamental me a gustado mucho, aprendí cosas que no sabia muchas gracias !!!!

  • Alejo Ledesma Ramos
    Alejo
      Ledesma Ramos
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