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Salud Digestiva: Cómo Optimizarla de Forma Natural

Aprende cómo optimizar la digestión y la salud intestinal con un enfoque natural y sinérgico.

Salud Digestiva: Cómo Optimizarla de Forma Natural
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Descripción del curso

En este curso vas a aprender:

  • 1. Por qué tu intestino se relaciona con todos los sistemas corporales y es la base de tu vitalidad
  • 2. Cómo optimizar la salud digestiva con un protocolo natural
  • 3. Cuál es la mejor dieta y los mejores suplementos para conseguirlo. Dónde conseguirlos y cómo tomarlos de forma responsable
  • 4. En qué forma se relacionan nuestras hormonas y neurotransmisores con la salud intestinal...y ¡mucho más!

El estilo de presentación no es técnico sino didáctico ya que es muy importante entender los fundamentos para así llevarlos a cabo con mayor motivación. El curso tiene tres secciones principales:

  1. 1. Fundamentos básicos y relaciones fisiológicas del sistema digestivo
  2. 2. El protocolo natural de 90 días para optimizar tu salud en detalle
  3. 3. Ideas adicionales para mejorar la digestión no sólo durante el protocolo sino para el resto de tu vida

Si te interesa mejorar tu salud, este curso es para ti. Hace más de 2000 años Hipócrates, el padre de la medicina moderna, dijo que "todas las enfermedades empiezan en el intestino." Por eso, cuidar de tu digestión y tu salud intestinal es crucial para tener vitalidad y longevidad. Invierte en tu salud y tendrás siempre el mejor retorno.

Contenido del curso

Introducción a la salud digestiva y cómo nuestro estilo de vida la puede afectar

32:33
  • Introducción: quién soy, qué es y qué no es este curso.03:48AVANCE
  • Quién necesita este curso y por qué06:53AVANCE
  • ¿Es la permeabilidad intestinal algo real?10:03
  • Principales causas de los problemas digestivos e intestinales11:49

El Protocolo 5+1 para optimizar tu salud digestiva

02:16:06
  • El programa más completo y sinérgico para optimizar tu salud digestiva10:38
  • La dieta SCD_primera parte16:33
  • La dieta SCD_segunda parte13:37
  • Menú SCD de 6 semanas03:16
  • Cómo reducir la inflamación10:48
  • Romper la biopelícula para debilitar a los patógenos04:42
  • Mantener y regenerar la flora intestinal es crucial08:17
  • Reducir la carga de patógenos19:29
  • Apoyo hepático para mejorar el protocolo14:38
  • El porqué del orden en el protocolo09:05
  • Cómo tomar y dónde conseguir los suplementos del protocolo15:21
  • Alimentos de apoyo claves07:44
  • Ensalada de zanahoria (recomendada) - ENLACE ABAJO01:58

Ideas, estrategias y conceptos de apoyo más allá del protocolo básico

56:41
  • El intestino es tu segundo cerebro09:16
  • Cómo las hormonas afectan al sistema digestivo06:28
  • Explicación del cuestionario de salud digestiva02:16
  • Estrategias e ideas para mejorar tu digestión de forma natural17:23
  • Documento con enlaces de referencia01:17
  • Cómo implementar este programa16:36
  • Pensamientos finales y fin de curso03:25

Materiales EXTRA

19:45
  • El efecto de la sal refinada y los aceites de semilla10:20
  • Cuánto, cuándo y dónde comer_Los principios BÁSICOS09:25

Valoraciones

4.8/5
4 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    75%
  • 4 ESTRELLAS
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  • 3 ESTRELLAS
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  • José Ramón Malagón Cansino
    José Ramón
      Malagón Cansino
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    Protocolo completo de autosanación sin energias ni cosas extrañas. Enfoca un naciente paradigma de la medicina. Por otra parte, lo único en español sobre esta metodología. ¡Ah! y no saca la pasta con cursos de aquella manera. Muy bien.

  • Francisco Javier Rodriguez Saez
    Francisco Javier
      Rodriguez Saez
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  • Luis Arias
    Luis
      Arias
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  • Victor Alonso romero vicente
    Victor Alonso
      romero vicente
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