Adelgaza y quema grasa entrenando 7 minutos
No dejes de entrenar aunque no tengas tiempo, aquí tienes un entrenamiento en 7 minutos que se diseñó en el Colegio Americano de Medicina Deportiva. Tutorial gratis!
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Valoraciones
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176 Valoraciones
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DAYANNA LIZBETHMENDIETA CARPIOIncluir valoración media (en números)Muy completo el ejercicio se trabaja todas las areas musculares especificas para quemar grasar
- EstefaniTupez MendozaIncluir valoración media (en números)
Emma FatimaMéndez SantiagoIncluir valoración media (en números)me pareció un buen comienzo , para entrenar en tiepos libres
- MaríaLavaggiIncluir valoración media (en números)
- Carol BibianaAmaya MorenoIncluir valoración media (en números)
- AlbertoMoro JimenoIncluir valoración media (en números)
Curso correcto. Podría introducir alguna adaptación según fueran las edades de los practicantes
- LuisJimenezIncluir valoración media (en números)
KarlaPerezIncluir valoración media (en números)El entrenamiento me parece de lo más adecuado para aquellos que quieren hacer ejercicio pero no cuentan con disponibilidad de horario, ni centros de ejercicio cercanos.
- JohnLeon HurtadoIncluir valoración media (en números)
Genial
ANDREAGUIIncluir valoración media (en números)Es muy práctico
MANUELAMOLINAIncluir valoración media (en números)- EliHernandez TuestaIncluir valoración media (en números)
MauricioBeltrán RubalcavaIncluir valoración media (en números)
rafaelvargasIncluir valoración media (en números)Excelente para hacerlo cuando contamos con escaso tiempo
- MARISOLSANCHECIncluir valoración media (en números)
